Hanggyógyászat
Hangtálak eredete
Az elképzelések szerint kétféle céllal készülhettek. Az egyik megközelítés szerint hétköznapi használati tárgyak,
amelyeket ételkészítésre és tárolásra használtak. A másik szerint szakrális célokra készültek, vallási rituálék,
mágikus szertartások és a gyógyítás fontos eszközei voltak. Mivel a buddhizmusban nincsenek dogmák, kötelező érvényű
hittételek, ezért a buddhista szerzetesek életében nem választódott szét olyan élesen a vallási és az úgynevezett
világi tevékenység, mint más vallási kultúrákban. Így nem elképzelhetetlen az sem, hogy a tálak egyszerre több funkciót
is betöltöttek. Az a tény, hogy a hangtálak gondos munkával, 7-12 fémből készülnek, amelyek között megtalálható ezüst és
az arany is, szintén azt valószínűsíti, hogy nem csak egyszerű, hétköznapokra készülhettek.
A hanggyógyászat egy nagyon ősi gyógymód. A Védák a kozmikus OM hang óta eredeztetik a hang megnyilvánulását a
létezésben. Ez a kozmikus hang, amelynek csak közelítő ejtése az OM valójában az univerzum állandóan lüktető ritmikus
rezgése. Amikor valaki ebben a kozmikus lüktetésben él akkor számára minden tiszta szinten válik megtapasztalhatóvá. A szeretet
és a béke érzései és legfőképp az egységérzet az, ami jelzi, hogy kapcsolatba kerültünk lényünk eme ősi alapjával.
Az OM a megnyilvánulatlan létbirodalom szimbóluma is egyben. Ezt követi ebből fejlik ki, az AH mint a
megnyilvánulás hangja. Amikor a csecsemő megszületik megnyilvánítja létét az ÁH hanggal. Ez az ÁH hang utána
az egész életünket végigkiséri és amikor megvalósítjuk az OM–hoz (Istenhez, Allahhoz, Buddhához, Krisnához,
Taohoz...stb.) való visszatérés visszaemlékezés lépését akkor létrejön a HUNG mint az egységhez visszafordító
kozmikus jel. Ekkor mindaz, amit jónak rossznak láttunk a világban valójában tanító vagy tisztító
tapasztalattá alakul és tiszta szinten mutatja meg az arcát. A hanggyógyászat arról szól, hogyan valósíthatjuk
meg a testünk sejtszerkezetében a zavaró érzelmeink és gondolataink miatt elhangolódott rezgések újbóli
tisztaságát. Majd hogyan hozhatjuk egyensúlyba a megtisztított részeket, hogy visszanyerhessük eredeti tiszta
energetikai és fizikai alaprajzunkat és ezáltal az Egészséges létünket. Olyan módszerek alkalmazásáról van
szó, amelyek képesek a hang által átmosatni újrarendezni sejtszinten az egész Fizikai, mentális, emocionális és
spirituális testünket.
A buddhista gyógyító, szerzetesek évszázadok óta használják a tibeti hangtálakat, és gondosan rögzítették a velük
kapcsolatos tapasztalataikat. A hangokat egy átlagember a 15 és 20 kHz közötti hangtartományban érzékeli, ezek a speciális
tálak nagyon gazdagok felhangokban a hallható és a nem hallható tartományban. Miután 3–4 ilyen felhanggal rendelkeznek,
képesek "alpha", "théta" és "delta" hullámokat előidézni az agyban. A 8–14 Hz–ig terjedő "alpha" hullámok egy mély
meditációs állapotot idéznek elő, míg a 4–8 Hz–es "théta" hullámok közel azonosak a Földforgási sebességének (7,49 Hz),
valamint a DNS–nek rezonanciafrekvenciájával. Ez azt jelenti, hogy amikor megközelítőleg együtt rezonálunk, vagyis
összhangban vagyunk a Földdel, akkor kerülhetünk a már említett ősbizalmi, abszolút nyugalmi állapotba. A "delta" hullámok
a fizikai és az energetikai megtisztulás után, az ún. "testnélküliség" állapotát idézhetik elő, és a test határainak
megszűnésével megtapasztalhatjuk az univerzális egységet.
A tibeti hangtál masszázs alapját a meridián
elmélet adja, vagyis, hogy az egészséget a testet behálózó energiarendszerben futó akadálytalan energiaáramlás biztosítja. Ennek
elapadása,
vagy felhalmozódása akadály vagy más zavar esetén betegséget és diszharmóniát idéz elő. Ennek a gyógymódnak is az a célja,
hogy megszüntesse ezt az egyensúlyhiányos állapotot.
Hol és hogyan készültenek
Készítésük és használatuk a korai időkben az ázsiai kontinenshez köthető. Ebben a térségben a fémből készült hangadó
eszközök és hangszerek használata már az időszámításunk előtti harmadik évezredben fejlett volt. A tibeti hangtál
elnevezés ma már csak részben fedi valóságosan az eredetet, ugyan is azokat a Tibetből Indiába és Nepálba menekült
emberek készítik, akik lakóhelyük elhagyására kényszerülve magukkal vitték a tudást. Azonban, mivel a valós eredet
Tibetbe vezethető vissza, ezért készítőik továbbra is tibeti hangtálaknak nevezik őket, még ha más országokban készültek is.
Hangtál készítése
Minden egyes hangtál kézi munka eredménye, és a hangtálkészítő műhelyekben szinte ma is olyan eszközökkel, szerszámokkal
és technológiával készülnek, mint az ókorban.A készítés a tál méretőtől függően 5–6 ember együttes, pontosan összehangolt
munkáját igényli. Egy nagyobb méretű tál 1–5 napon keresztül készül.
A mögöttes keleti filozófia
A hangmasszázs a hangok hatására vonatkozó azon ősi tudásra épül, amelyet az indiai gyógyítók alkalmaztak több, mint 5000
évvel ezelőtt. A távol–keleti népek szerint a Kozmosz és az Ember hangokból lett megformálva, vagyis az ember maga is hang,
rezgés. Ezért is mondják, hogy ha valaki összhangban van önmagával és környezetével, harmonikus rezggésben él, akkor
egészséges, kéőes az életét is szabadon és kreatívan irányítani, hisz harmónikusan együtt rezeg a Mindenséggel.
Tibetben azt mondják, hogy a harmónikus hangok a testből és a lélekből elűzik a rossz szellemeket (mint stressz, negatív
érzelmeket, gondolatokat, stb.). Ezáltal a testnek és a léleknek újra megvan a lehetősége, hogy harmóniába kerüljenek, és
egészségessé váljanak. A hangmasszázs tulajdonképpen az eredeti rendbe hoz vissza bennünket, emlékezteti a test sejtjeit a
harmonikus, vagyis egészséges működésre. Elképzelésük szerint a diszharmonikus hangok pedig beteggé teszi az embert.
Ezen felül a tibeti mesterek szemében a hangtálak hangjában megmutatkozó szabályosság a szentség megnyilatkozása.
Mi történik a tálak hatására a testben
A tibeti hangtál több fém ötvözetéből készült hangadó eszköz, amelyet a keleti (és mostanában már a nyugati alternatív)
gyógyászatban használnak. A különböző típusok közös jellemzőja, hogy megszólaltatva erős, felharmónikusokban gazdag
hangzásukkal a testre és a pszichére egyaránt hatással vannak. Ezek a hatások egyfajta harmonizáló, gyógyító, relaxáló
következményekkel járnak. Tulajdonképpen kétféle módon fejti ki hatásukat. Egyrész lágy, monoton, hosszan bugó hangjuk
kikapcsolja az elmét, ezáltal egy nagyon mály relaxált állapotot hoznak létre. Ennek köszenhető, hogy sokan elalszanak a
kezelések, csoportos meditációk alatt. Másrészt az általuk kibocsátott hangrezgés és fizikális rezgés a bőrön keresztül
bejut a testbe, és ott a sejtekhez eljutva fejtik ki hatását.
Hatásmechanizmusáról
Mindannyian tudjuk, hogy ha a tóba bedobunk egy kavicsot, akkor azon a helyen, ahol a kavics beleesett a vízbe, koncentrikus
körök jelennek meg, amelyek mozgásba hozzák a víz minden egyes molekuláját. Valami hasonló történik a testben is hangmasszás
során, hiszen a testünk 70%-a is víz. A rezgés bejut a testbe, és ott koncentrikus hullámok formályában szétárad, kellemes
"sejtmasszázst" adva a testben lévő több mint 100 trilió sejtnek. A hangtálak hangrezgései tovaterjednek a szöveteken,
csontokon, szerveken, testfolyadékokon, testüregeken, a test minden egyes sejtjét megérintik.
Peter Hess®módszerének alapjául a hangok hatásával kapcsolatos olyan ősrégi felismerések szolgálnak, melyeket már
több, mint 5000 évvel ezelőtt alkalmaztak Indiában, hogy helyreállítsák a szellem, a test és a lélek harmóniáját.
Közel 20 éves kutatómunkája során a hagyományos keleti zene emberi szervezetre gyakorolt gyógyító hatásával
foglalkozott. Számos kutatóutat tett Nepálba, Tibetbe és Indiába. Éveken át tartó kutatás és gyakorlat során
fejlesztette ki a Hangmasszázs Terápiát, mely hozzásegít a test energiamezejében keletkezett zavarok helyreállításához,
támogatja az immunrendszer felerősödését.
Amennyiben a szervek és szövetek blokk–mentesek, akkor a hanghullámok akadálytalanul szétáradnak a testben, és a lábujjakon,
kézujjakon, valamint a hajszálakon keresztül kilépnek. Azonban általában a testünk nem mentes az energetikai, fizikai
blokkoktól, hiszen a megoldatlan problémák, a stressz, az aggodalmak, a helytelen életmód mind-mind blokkokat hoznak létre
a szervezetben. Megjelenthetnek például az ízületekben, az izmokban, és a szervekben, mirigyekben. A hangmasszázs vagy a
csoportos meditációk során a testbe jutó hangok és rezgések ezeket a blokkokat oldják fel, és ezáltal hozzájárulnak a
sejtek harmónikus müködésükhöz.
Technikai menete a következőképpen történik
A test különböző pontjaira különböző méretű tálakat helyeznek, melyeket filcütővel megütnek. Az így keletkezett
rezgések a testbe jutnak, és koncentrikus körökben végighaladnak az egész testen, megmozgatva valamennyi, közel
100 billióra becsült sejtet. Ha a test energiarendszere akadálymentes, akkor a rezgések könnyedén áthaladnak és
kilépnek a lábujjaknál, valamint a hajszálak végeinél. Ezeket a rezgéseket a páciens azonnal érzékeli, és a
folyamatos hang és rezgés hatására kellemesen ellazul. Ez az állapot a felfrissülésre és a szellemi
megtisztulásra teremt lehetőséget, és ezáltal a fizikai állapot is javul. Mivel testünk 75 százaléka víz, a
hangrezgések kiválóan továbbítódnak, és gyakorlatilag minden sejtünk egy egyszerű masszázst kap. A folyamatos
és egyenletes rezgésszámok összehangolják a szervezet energetikai rendszerét, egy azonos rezgéshullámra állítva.
Masaru Emoto évekkel ezelőtt tudományos kísérleteivel bizonyította be, hogy a víz információközvetítő és hordozó.
Mikroszkóp alatt készült felvételekkel támasztotta alá, hogy a víz kristályszerkezete hogyan változik meg
különböző információk hatására, mint például a zene, képek, érzelmek vagy szavak. A terápia testünkre gyakorolt
hatását könnyen meg tudjuk érteni, ha elképzelünk egy tükörsima tavat, és ebbe beledobunk egy követ. A hullámok
az egész testet megmozgatják.
A hangtál anyagának az összetétele
Egy valódi tibeti hangtál a készítés és vallási hatásoktól függően 5–12 féle fémet tartalmaz. A hagyomány
szerint 7 fémet mindenképp tartalmaznia kell, ezek mindegyike egy bolygót szimbolizál.
- Arany – Nap
- Ezüst – Hold
- Higany – Merkúr
- Réz – Vénusz
- Ón – Jupiter
- as – Mars
- Ólom – Szaturnuszr
Ezek mellett még ötöt kevernek bele, a cinket, ami a feszültségek oldására hat, meteorfémet, ami fokozza a
tettvágyat és az aktivitást, bizmutot, mely az emésztőrendszer működését javítja, galenitet, ami az ízületi
gyulladások ellen nyújt védelmet, és piritet, ami a tüdőt erősíti. Különös gyógymód, de még ha nem is szánjuk rá
magunkat egy hangterápiára, egy kisebb tál a lakásban, időnként szertartásszerűen megütve kellemes hangjával és
meditatív hatásával megújulást vihet egy fáradt napba.
A tálak müködtetéséhez ütőt, dörzsbotok használnak. Az eszközök megszólaltatására használatosak, ütéssel,
kongatással, dörzsöléssel. Anyaguk lehet bőr, gumi, filc, kender, puha és keményfa. Nem alábecsülendő a
fontosságuk, hiszen ezen eszközök alkalmazásával szólaltatható meg a hangok, hangrezonanciák széles spektruma.
Milyen esetekben érdemes alkalmazni a módszert
A hangterápiának számos speciális területe alakult ki, és egyre szélesebb körben alkalmazzák. Ez a pár ezer éve
használt eszköz gyakorlatilag mindent tud, amit a modern biorezonancián alapuló eszközök. Alkalmas arra, hogy
végigkísérje életünket a magzati léttől a halálunkig. A gyerekek nagyon nyitottak a hangokra, a rezgésekre, ami
segíti a motorikus fejlődést, mozgásterápiával együtt a mozgáskoordinációt, csökkenti a meglévő mozgásszervi
zavarokat, a beszéd–, írás– és olvasási problémákat. Jó hatással van a túlmozgásos gyerekekre is, és elősegíti az
összpontosítást.
A hangmasszázs fontosabb hatásai:
- A friss, de legfeljebb 7–10 napos műtéti sebek (császármetszés, gátmetszés, hasi műtétek stb.) gyógyulásának
gyorsítására.
- Fejfájás, migrén, stressz okozta izomgörcsök megoldásában.
- Háti és deréktáji fájdalmak fellazítása és megszüntetése.
- Nyaki és vállizomzat lazítása.
- Ízületi– és gerincfájdalmak.
- Az emésztés szabályozása.
- Alhasi görcsök oldása.
- Vérkeringés javítás.
- Segít a lágyrészi területeken található belső inak, szalagok ellazulásából, megereszkedéséből fakadó panaszok
esetében.
- Energia blokkok oldása.
- Az aura és a csakrák tisztítása, energetizálása.
- A már kialakult pangó, alulműködő területekre is jótékony hatást fejt ki, képes azokat újból integrálni a
véráramba.
- Öngyógyító folyamatok beindítása.
- A légzés javítása és mélyítése.
- Koncentráció javítása.
- Tanulási nehézségek esetén.
- Hiperaktivitásnál, koncentrációs problémánál.
- Alkalmazható agyvérzésen átesett betegek utókezelésében is.
- Alvási problémáknál.
- Vérkeringési problémák.
Bizonyos területeken természetesen fontos a specialistákkal, szakorvosokkal történő együttműködés.
Fény– és színterápia
A fénnyel és színekkel történő terápia egyike a gyógyászat legrégebbi természetes kezelési eljárásainak, amely több ezer
éves tapasztalatra tekinthet vissza. A modern fényterápia lehetőséget nyújt a napfény (teljes spektrum) természetes
gyógyító erejének utánzására – ami különösen fényhiány, és annak következményei esetén vált be. A fényterápia
kezdeteinél hamar felülkerekedett az a felismerés, hogy az egyes színek – azaz a látható spektrum részei –
mindig speciális hatást fejtenek ki a szervekre, a testrendszerre és a testfunkciókra. Ez volt a színterápia születésének
pillanata. Meghatározott színek célzott alkalmazása révén sok panasz és betegség esetén lényegesen jobb terápiás eredményt
sikerült elérni, mint általános fényterápia alkalmazásával. Amennyiben a terápia során különböző színekre volt
szükség, akkor egymást követően alkalmazták azokat.
Színek gyógyhatásai:
- Kék: A kék a spektrum hideg végénél helyezkedik el. A természetben ez a szín a végtelenbe nyúló éggel borul
ránk. Az ég színe úgy jön létre, hogy a nap fénye a kékkel megegyező hullámhosszú légköri részecskéket szétszórja,
és ezáltal kék fény tükröződik minden irányba. Jótékony hatással van az asztmára. További betegségek, amelyre gyógyhatással
van: gyerekbetegségek, fogzás, zúzódások, hangproblémák, torok– és gégegyulladások, idegfájdalmak, álmatlanság, fejfájás,
magas vérnyomás, stressz, légcső– és hólyaghurut, isiász, betegségekben. A félelem és feszült állapot kezelésére a kéket a
solar plexusra kell sugározni, álmatlanság ellen a homlokot– torkot– és solar plexus–csakrába.
- Vörös: Az elektromágneses spektrumban a vörös az infravörös mellett helyezkedik el, ezért ezt a
színt a melegséggel kapcsoljuk össze. Ez a szín izgalomba hoz, és stimuláló hatású, ezért használják szívesen
éttermekben, hogy fokozzák az étvágyat, és élénkítsék a beszélgetést. A vörös fény hatására gyorsul a szívverés,
erősödik a vérkeringés, amely meleg érzetet idéz elő, és serkenti az adrenalin–termelést. A vörös vérsejtek
elnyelik a vasat, a só pedig a vese és bőr révén távozik a szervezetből. Ennek következtében a vörös ideális szín
a vashiány és a vérszegénység kezelésére. Mivel a vörös serkenti a keringést, alkalmas a vírusos vagy bakteriális
fertőzések gyógyítására is. Ha vörös fényt sugárzunk egy elfertőződött sebre, azzal gyorsítjuk a terület vérellátását,
lehetővé téve ezzel, hogy a test fehér vérsejtjei gyorsabban megküzdjenek a baktériummal. Mivel a vörös keringésnövelő
hatású, aktiválja a mellékvesét és serkenti a vérkeringést, ezért nem alkalmas olyan emberek kezelésére, akiknek magas
a vérnyomása, hipertóniában szenvednek, szívproblémájuk van, asztmásak vagy epilepsziásak. A vörös fényt alkalmazhatjuk
– a nem elég aktív testműködéseket – renyhe bélműködés, legyengült izomzat, lassú vérkeringés – élénkíti.
Használható: vészes vérszegénység, impotencia, fagyás, izomgörcs, lábujjak vérellátási zavara, energia vagy hőhiány,
fájdalmas menstruáció, terméketlenség, székrekedés betegségekben.
- Narancssárga: A narancssárga a vörös mellett található a színspektrumon. Meleg szín, de hiányzik belőle a
vörösre jellemző vibráló hő. A vöröshöz hasonlóan, ehhez a színhez is kapcsolódik a szexualitás és a termékenység.
Szexualitással való kapcsolata abból a tényből eredhet, hogy a narancssárga szín sugárzik a második, keresztcsonti
csakrából, amely a női szaporítószervek és a női energia központja. A narancssárga az öröm színe, és meg van az ereje
ahhoz, hogy szabadságra és mozgásra serkentsen létezésünk minden szintjén. Vitalitása révén képes arra, hogy olyan
változást idézzen elő biokémiai felépítésünkben, amely elűzi a depressziót. Ez a szín enyhülést hozhat a komoly reumában
szenvedőknek azáltal, hogy segít felszakítani a csontrendszerre lerakódott rétegeket. Általános frissítőként működik,
görcsoldó hatású, sikeresen enyhíti az izom feszültségeit és görcseit; és ha a lépet kezeljük vele, fokozza az életerőt.
A narancssárga színt alkalmazhatjuk – műtét előtti és utáni állapotokban, pajzsmirigy– és egyéb hormonzavarokban,
izommerevedési zavarokban, bőrbetegségekben, kozmetikában, emésztési zavarokban.
- Lila: A spektrum színei között a lilának van a legrövidebb hullámhossza és a legnagyobb energiája, és nagyon
keskeny sávban jelenik meg az ultraviola fény mellett. A lila színhez kapcsolódó gyógyító minőségek a fizikai és
spirituális megerősödés, amelyet az tesz lehetővé, hogy a lila szín képes arra, hogy elfogadásra és méltóságra tanítson,
és ezáltal elvezesse az egyént a feltétel nélküli szeretethez. A lila szín gyulladáscsökkentő, lelkileg megnyugtató,
memóriajavító, magas vérnyomás, álmatlanság, gyulladásos folyamatokban segít
- Zöld: A zöld szín a spektrum közepén található, és lényünk valamennyi aspektusának egyensúlyi állapota
kapcsolatba hozható vele. A természetben ez az élet színe, ott találjuk tavasszal az új lombozatban, és az enyészet
idején, a rohadó növényzeten penész formájában. A szem szinte pontosan a retinára fókuszálja a zöld fényt, ezáltal igen
megnyugtató a szem számára. Mivel ez a természet általános színe, a zöld teltségérzetet ad, megnyugtatja a vért, és
élénkíti az idegeket. Az egyensúly színeként nyugalmi állapotba segíti mind a tudatot, mind az érzelmeket, és jótékony
hatású egyes szívproblémákra is. A zöld szín a szív, tüdő betegségeiben egyaránt kedvező. Serkenti a nyirokmirigyeket
(csecsemőmirigyre is hatásos), izom– és szövetgyarapodást gyorsítja, a túlburjánzó sejtnövekedést viszont gátolja, ezért
daganatos betegségekben különösen kedvező. Elősegíti a vér– és keringési rendszer működését. Fertőtlenítő hatása is van
(műtőben is ezt a színt használják). Kimerültség ellen is jó hatású.
- Sárga: Ez a szín áll a legközelebb a napfényhez, és napjellegű természete révén meleget és lelkesedést sugároz. A
sárga stimulálja az idegeket. Ha a homlok–csakrába, a fejbe vagy a gerincbe sugározzák, megtisztítja az idegrendszert a
megrekedt energiáktól. Pozitív mágneses áramlása egyszerre stimuláló és inspiráló, ezáltal jótékony hatást vált ki bőrproblémák
esetén, valamint a reumára és az izületi gyulladásra. Elősegíti a test kalcium–feldolgozását is, ennek folytán alkalmas a
csontritkulásban vagy kalcium–elégtelenségben szenvedők kezelésére. A sárga szín serkenti az agyi és mentális funkciókat
ezért eredményesen használható gyomor – máj, epehólyag, hasnyálmirigy, lép betegségeiben. Emésztési zavarok, puffadás,
rekeszizomsérv, hányinger, gyomornyálkahártya gyulladása, cukorbaj, klimaxos folyás, idült reuma, izületi gyulladások,
étvágytalanság, idegrendszeri betegségek (fóbiák) gyógyításában.
(Forrás: http://anke-ragyogas.blogspot.hu/2008/09/gygyt-fny-s-sznterpia.html#!/2008/09/gygyt-fny-s-sznterpia.html)
A fényterápia elsősorban a következő problémák esetén segít
- Ízületi gyulladás, köszvény, csípőízületi panaszok.
- Keringési és vérellátási zavarok.
- Gyomor– és bélbetegségek (székrekedés, gyomorfekély és vastagbélgyulladás).
- Bőrbetegségek (ekcéma, pikkelysömör és akne).
- Homloküreg gyulladás.
- Csillapítja a fájdalmat.
- Időjárással kapcsolatos túlérzékenység.
- Kimerültség, alvászavarok.
- Kezdődő influenza, torokgyulladás, megfázás.
- Erősíti a szervezet regenerációs folyamatait.
- Alvászavarok, álmatlanság.
- Köröm és bőrgomba.
- Kozmetikai problémák megoldására (ráncok, cellulitis).
- Hegek, sebek, égési sérülések.
- Klimax, pajzsmirigy megbetegedéseknél.
- Tanulási nehézségek, rémálmok, rögeszmék, hallucinációk.